まさにIN THE POOL
奥田英朗さんの「インザプール」については以前ここに書き込みました。「インザプール」は泳いでみようと思ってプールに行ったら、思っていたより自分が泳げることに気が付き、それがエスカレートして1時間泳ぐようになり、しまいには1日中泳ぎたいと、夜伊良部先生とプールに侵入してしまで泳ぎたくなってしまうという面白い話です。結局入れないんですよね!先生のお尻が窓にはまっちゃって・・・
このまえ自分は歩いてみようということを書きました。8月になってから、帰り4000歩を目安に約3キロ歩いてみようと始めたなんとか1か月続けました!実際あまりダイエット効果が表れたという感じはありません。もともと177センチありながら70キロしかないので、あまり太っては見えないのですが、体脂肪率30%と隠れ肥満なんですよね
歩き出した時は結構つらく40分ぐらいかかっていたものが、今では30分ぐらいまでに縮小してきました。しかももっと距離を歩きたくなってきてしまったのと、雷雨の日にバスで帰ってきてしまうと、歩きたくて歩きたくて・・・。これじゃまさにインザプールの世界です。一種クライマーズハイみたいなものなのかもしれませんね!なんか毎日達成感を感じてしまいます。これも精神病の類なのでしょうか?
9月はかなり夕方は涼しくなってくるので5キロぐらいに挑戦しようと思います。歩いているとここにこんなものが出来ていたんだとか、日没とか、季節の変化も感じます。なかなか楽しいですよ!
しかしたまにかなり年上のおじさんと競争みたく並走してしまうときがあります。なんで競争意識を燃やしてしまうのか・・・人間って不思議ですね!
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コメント
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ヤッ 続いてますね、ウォーキング。
これから歩くにはいい季節、回りの景色を楽しんで歩いてください
投稿: ひろりん | 2008年8月31日 (日) 11時30分
>>ひろりんさん、こんにちわ!
一部分の筋肉だけ鍛えちゃいけないと思い、腹筋も毎日60回やってます。でもおなかのプヨプヨはなかなか減ってくれないんですよ
3ヶ月は頑張ってみないと効果があるのか無いのか分からないですね!
なんとか頑張ってます
投稿: AIR | 2008年9月 1日 (月) 01時40分